Sunday 6 October 2013

Simple breakfast in the morning..


Assalamualaikum...

          Simple jer menu yang nak di share kali nie.Breakfast nie bende yang paling penting kita kene utamakan tau!Sesiapa yang dah tau tu tapi buat dek jerr...meh nesa cerita  nape agak nyer penting breakfast intake nie.Tahu kah anda ,mengambil sarapan pagi mengurangkan risiko obes,darah tinggi,diabetis dan penyakit hati.Otak dan minda memerlukan tenaga untuk bekerja,mengambil sarapan pagi membantu meningkatkan memori,konsentrasi dan tahap minda bekerja..So,don't you ever skip your breakfast!!!

weirdlavender.blogspot.com
~Roti Telur Blueberry ~


CARA-CARA :
  1. Bahan-bahan : roti ,telur sebiji,jem (perisa apa pun tak kisah),garam,minyak.
  2. Ambil sekeping roti dan sapukan jem blubery di  roti.
  3. Gulungkan roti dan celupkan dalam telur yang telah dipukul sebati bersama garam.
  4. Goreng guna sedikit minyak (kalau nak guna marjerin pun boleh tapi rasanye tak yah letak garam kut)

pts: kalau sesiapa yang ade resepi yang best2 tu,boleh kongsikan kat nesa..sharing is caring:)
    

No comments:

Tabung Nufnang #